立夏时节，气候越来越温暖了，可以说此时褪去了春天的寒，也还没有夏天的燥，到处呈现一片美好的景象。可是有的朋友在这个季节里面心情却美好不起来，怎么回事？我们来看一个短片。

　　如果去海边、高原等户外活动，选择SPF50＋，PA＋＋＋＋顶盛体育，普通的室外活动选择SPF25~30/PA＋＋，室内选择SPF15/PA+。敏感性皮肤者建议硬防晒为主，比如太阳帽、遮阳伞、防晒服等。

　　对狗毛、猫毛过敏者不要接触到狗、猫等小动物，对尘螨过敏者不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库。

　　油性皮肤的人，洗脸水温度为37℃左右，避免过烫的水去洗脸。皮肤干燥敏感的人洗脸水温要低于35℃，手感温凉；油性皮肤的人顶盛体育，洗脸水温度为37℃左右，避免过烫的水去洗脸。干性皮肤者应注意清洁皮肤不宜过勤、过度。

　　其实推荐一年四季用温水洗脸，皮肤干燥敏感的人洗脸水温要低于35℃，手感温凉；油性皮肤的人，洗脸水温度为37℃左右，避免过烫的水去洗脸。但如果皮肤敏感期间有发红、发烫的感觉可以用凉水冷敷、洗脸，有镇静、收缩血管的作用。

　　使用护肤品时切勿拍打吸收，只需按压在脸上等待自然吸收。长期拍打会导致细纹滋长，破坏角质层。

　　这些都是去角质产品，角质层是我们皮肤的第一道防线，主要发挥屏障和吸收作用。频繁去角质会使皮肤变薄，皮肤的抵抗能力降低，更容易发生皮炎及皮肤感染。

　　敷完面膜后，皮肤虽然水润，但这是皮肤角质层过度水合的结果，这会加速角质层的脱落，从而降低皮肤对外界的抵抗力。因此，顶盛体育建议面膜每周敷2至3次即可，并且敷完面膜后建议洗脸。敏感肌的急性炎症期间不建议敷面膜，会破坏角质层。

　　不推荐复杂护肤步骤，主要做好清洁、保湿、防嗮这三项就足够维持肌肤屏障功能，使其处于稳定健康的状态。爽肤水与精华都是提高角质层含水量，可以二选一；乳液和面霜具有保湿锁水的作用，可以二选一。冬季皮肤干燥时可以选择霜剂为主，春夏之交护肤品建议以乳液类为主。

　　物理防晒霜通过将紫外线通过折射或散射的方式将紫外线挡在外面，成分主要为二氧化钛、氧化锌；化学防晒霜含有紫外线吸收剂，其与紫外线产生交互作用，使紫外线转变为无害的能量。

　　物理防晒霜安全性高，顶盛体育适合孩子、孕妇、皮肤敏感人群，如果不蹭掉可以持续防晒，但厚重、假白。化学防晒霜安全性稍差，但轻薄、肤感好，但是因为防御紫外线的同时有自我消耗，所以需要补涂一下。急性敏感期间建议不涂防晒霜，以硬防晒为主。

　　是一种能够修复皮肤屏障，解决一些皮肤问题的护肤品，不含香精、色素、防腐剂，比较安全。比如清洁类选择氨基酸洁面乳；舒敏抗炎类选择马齿苋；修复皮肤屏障类选择神经酰胺。

　　若皮肤出现干、痒、痛、红肿等异常情况，顶盛体育自行处理后仍不缓解，应及时求助专业的皮肤科医生尽早进行合理诊治，避免皮肤屏障持续遭到破坏。