不知道大家和我有没有一样的困扰，每次一到特别冷的冬天，这个皮肤怎么保养都保养不好，问题特别多！我不仅花重金购置了水、各种精华、面膜、洁面等产品，但是这个肌肤甚至有越养越差的趋势，于是我自己反思了一下得出了一个结论，我护肤太繁杂了，是时候试试

　　其实精简护肤在这几年来一直是非常火的护肤理念，也被越来越多的人倡导，正好我现在肌肤因为季节问题不够稳定，更加需要精简护肤了。

　　一般我们提到的精简护肤主要是从温和清洁+基础保湿+防晒防护这三个方面去做。在这个基础上，大家可以根据自己的护肤需求再叠加不同功效的产品。

　　KK本人最近对基础保湿和修护非常急需，所以在摸清门道后我把它放到了第一个推荐的部分。

　　先来说说适乐肤这个品牌，作为欧莱雅集团旗下的品牌，他们家在修护方面算得上数一数二的专业。全线产品都添加了修护强者成分【神经酰胺】，并且由皮肤科医生联合研发和推荐，再加上优秀的性价比，成为了KK这个敏感肌最爱的品牌之一。

　　其中我最爱的是C乳，虽然它的配方构架很简单，但是它属于术业有专攻的类型，通过舒适百搭的配方主要针对肌肤修护和保湿这两方面进行呵护肌肤，可以说这两块是护肤界万年离不开的功课啦~

　　前面KK也提到了适乐肤家的产品都添加了神经酰胺这个成分，它到底是何方神圣呢？其实它本身就是我们肌肤内天然存在的脂质，也是肌肤屏障的重要组成部分。不过它会随着年龄的增长顶盛体育、外界刺激逐渐流失，如果肌肤内的神经酰胺水平变低，那么我们的屏障功能也会大打折扣，体现在肌肤问题上的就是干燥缺水，进而引起更多的敏感问题。

　　这个时候我们就需要自行补充这类成分啦，适乐肤C乳就添加了3重神经酰胺顶盛体育，分别是神经酰胺-1强化脂质双层结构、神经酰胺-3持续保持皮肤的滋润、神经酰胺 6-II天然保湿因子，三者结合修护肌肤屏障、保持肌肤滋润。

　　如果说我们屏障就像一堵墙，那神经酰胺就是让砖头更加牢固贴合的“水泥”，“水泥”牢固了墙才能稳得住，肌肤屏障不容易受损遭到破坏，水分也不再容易流失啦~

　　另外适乐肤还添加了胆固醇、脂肪酸等成分辅助神经酰胺同时修护肌肤屏障，让它变得更加坚不可摧。

　　好的成分还配以了优秀的技术-MVE渐层缓释技术。由于肌肤吸收有限，需要通过不断的补擦才能达到长效修护的效果，适乐肤机智的通过水包油的方式，将成分包裹在多层的同心圆的微小囊泡内，24小时内慢慢释放出神经酰胺、胆固醇和脂肪酸成分的成分，由此让肌肤更好的锁住水分，恢复屏障功能。

　　再说说它的肤感也很不错，白色的乳液质地，抹开的时候触感水润清透，滋润的同时一点黏腻感都没有，是KK非常喜欢的清爽感，适合大部分肤质去使用。而且肌肤吸收后，脸上也是哑光状态，后续再叠加防晒、粉底的话也很服帖，不会有搓泥情况。

　　而且这款乳液没有添加酒精、香精等成分，几乎没有味道，使用起来很温和，敏感肌也能安心使用。

　　像KK之前的肌肤因为天气干燥寒冷，变得非常缺水干燥，皮肤屏障也很脆弱，整个肌肤都是岌岌可危，所以马上减少了护肤步骤，改用C顶盛体育乳进行修护。

　　大概两周作用，肌肤变得水润了许多，再加上皮肤屏障也变得坚韧后，干燥、起红这些问题也顶盛体育缓和了不少，摸着自己的肌肤能够感受到水嫩细腻，整个状态都变好了。

　　清洁是非常必要的，毕竟每天我们的肌肤都要遭受环境灰尘、微生物等接触，再加上肌肤自身也会分泌油脂，所以清洁还是必须安排的，只不过根据自身肌肤的情况，咱们温和点进行会更好。

　　芙丽芳丝洁面大家很熟悉了，氨基酸洁面的“鼻祖”。它家的这款洁面添加了高配比氨基酸系表活，所以清洁起来是非常温和的，特别适合干敏肌使用。而且还复配了6种和汉植物精华，能够更好的修护肌肤，洗完后肌肤是水润嫩滑的那种，不会过度清洁造成肌肤敏感。

　　懒人福星驾到，不喜欢用手起泡的可以用这款，直接按压出泡。这款的清洁配方采用的是弱酸性氨基酸表活清洁体系，同样温和不紧绷。而且还有自研活性成分POLYCALM®能够在舒缓修护肌肤的不适，清洁的同时呵护肌肤。

　　对于肌肤的防护，防晒是不可或缺的，无论是皮肤的衰老还是色素沉淀，我们都需要防晒进行提前预防，所以护肤再精简也不能少了它。

　　在防晒这块KK先推荐怡丽丝尔家的，不仅顶盛体育防晒没问题还能养肤，性价比也很高。它添加了胶原蛋白GL、水溶性胶原蛋白及甘油形成的成分，不止可以抗氧化，还能够保持肌肤的滋润度和弹力，上个防晒之后竟然可以拥有水玉光般的肌肤，感觉肤质看上去都变好了。而且质地和防晒系数可以自行选择，对肤质和不同需求的姐妹真的很友好。

　　黛珂这款防晒的成分也是让KK非常安心的，不仅有SPF50+PA++++的防晒能力，而且还饱含了迷迭香叶提取物、迷迭香叶水和甘油等保湿成分，特别适合现在冬季去使用，能够保持肌肤长时间的水润，用来当做妆前也完全可，不会搓泥不会黏腻。