前段时间，言言发布了一篇关于新冠期间肌肤状态的推文，留言区大家关于自己皮肤状态的讨论也是络绎不绝。

　　有的人皮肤光滑真的变好；有的人油皮变干皮或长了疯狂爆痘；甚至还有人皮肤没变化但出现了脱发的状况……

　　这一次，言言征集到了729份有效调研问卷，其中有611位参与者正处在感染期间或已经康复。

　　新冠之后应该如何护肤？考虑到目前学术界对新冠对皮肤影响的研究还比较少，今天我们就一起来从亲历过的“阳康”们身上找些答案吧！

　　*受限于样本量、问卷需线上参与、个体感知差异、自测准确性、顶盛体育无症状和重症/危重症等人群参与比重低等因素，本次调研结果相关数据仅供参考

　　从感染者的症状来看，无症状的感染者仅占2.3%，97.4%都出现了不同程度的轻症。

　　其中，51.4%的感染者存在轻度轻症，42.9%的感染者出现中度轻症，0.3%的感染者为新冠普通型（出现轻症相关症状，且影像学可见肺炎表现）。

　　从病程时长来看，70.9%感染者的病程在一个星期以内，7天是一个典型的“阳康”周期。

　　1-3天就能恢复的感染者占比不小，有12%，而24.1%的感染者需要8天及以上才能康复。

　　从发烧情况来看，超六成的感染者出现发热症状（38-39.9℃），超1/4感染者存在低烧（37.3-38℃）。

　　对比感染和未感染的受访者近期出现的肌肤问题，我们发现，得新冠或许真的可以让皮肤变好！

　　在未感染人群中，出现肌肤暗沉发黄、顶盛体育肌肤泛红、闭口痘痘、肌肤敏感、瘙痒和皮肤疾病的人群比例顶盛体育，明显高于在感染人群中出现这6种问题的人群比例。

　　另外，“未出现上述肌肤问题”和“皮肤反而变好了”的受访者在感染人群中的比例要高于未感染人群。

　　但我们也发现，出现干燥起皮问题的感染者，在感染人群中的比例要略高于在未感染人群中的比例。

　　干燥起皮问题可能与发烧症状有关。随着发烧症状的严重程度上升，出现干燥起皮问题的感染者比例也在上升（由于出现高热症状的人数不满足最小样本量要求，故此处未列出）。

　　通常我们都认为，干皮肤质人群更容易出现干燥起皮的问题。那么对于油皮肤质人群来说，新冠是否更“友好”一些呢？

　　在病程期间出现的肌肤问题对比上，偏干肤质的感染者更容易出现干燥起皮问题。

　　而在认为病程期间皮肤反而变好了的感染者中，偏油肤质人群的占比略高于偏干肤质。

　　按照同样的思路，我们也对比了下感染和未感染的受访者近期出现的头皮头发问题。

　　调研结果显示，感染过新冠的受访者中出现脱发问题的比例较未感染人群高6.9个百分点。

　　而对于其他头皮头发问题，未感染人群中出现的比例都要高于感染人群，新冠使人头秃的“证据”又增加了！

　　另外，那些在感染新冠期间出现脱发问题的受访者，在病程结束之后，有超50%都认为自己的头发头皮状态比原来更差了。

　　不过小伙伴们也不用焦虑，毕竟，出现脱发问题的感染者总体还不到30%。也就是说，你的头皮头发状态大概率不会被新冠影响。

　　另外，有研究表明，因新冠而出现的脱发问题，5个月后有95%的概率会恢复。

　　调研结果显示，健康头皮的感染者出现脱发问题的比例仅24.2%。病程期间洗头频率和平时一样的感染者出现脱发问题的比例更低，仅14.0%。

　　也就是说，保持健康干净的头皮环境可能更有利于减少脱发问题。（不过小伙伴们还是要以养好身体为前提，实在无法洗头的情况下，咱也可以先缓缓）。

　　从病程期间的护肤习惯变化来看，接近一半的感染者在病程期间精简护肤，30.4%的受访者因为身体和精力有限，几乎没有护肤。

　　71.5%的感染者在病程期间仍会使用乳液或面霜，秋冬气候本就干燥，叠加发烧带来的肌肤问题，一款高保湿的面霜就显得尤为重要。

　　水或者喷雾也是感染者应对病程期间肌肤问题的一个关键步骤。喷雾在高烧时不仅可以做到即时补水，还可以帮助物理降温，真真是最强辅助。

　　（更多关于喷雾的作用和产品推荐可以参考往期文章：万万没想到，今年秋冬的最强辅助还能有它！？）

　　精华液或精华油在病程期间的地位有所下降，但仍有超50%的感染者会坚持使用。

　　很多小伙伴反映，病程期间存在嘴唇干裂问题。因此，有26.8%的感染者在病程期间仍然坚持做唇部护理（所以生病期间，床边的一只好用唇膏非常关键，言言指路：唇纹死皮消失术！这11款唇膏编辑部万年回购！）。顶盛体育

　　相比之下，眼部护理显得没那么重要，83%感染者会放弃眼部护理，敷面膜更是近95%感染者都会放弃的步骤。

　　之前小红书上有部分网友说发烧敷面膜的效果堪比做热玛吉，然而事实可能并非如此。

　　调研结果显示，在那些发烧期间敷过面膜的感染者中，超70%都认为发烧敷面膜效果和平时一样。

　　虽然大部分感染者还能坚持每天洗脸，但有21.0%的感染者在病程期间会降低洗脸频次至2-3天一次，17.5%的感染者甚至在病程期间几乎没洗脸。

　　并且，在那些还能坚持洗脸（每天和2-3天洗脸）的感染者中顶盛体育，超过半数仅用清水洗脸。

　　调研结果显示，有更多比例（43.4%）的感染者认为肌肤状态“感觉比原来更差了” ，为了我们肌肤长久的状态考虑，还是建议在精力有余的情况下做好基础保湿和清洁哦。

　　我们很惊喜的看到，在问卷回收截止时，还有16.2%的幸运儿仍未感染过新冠。

　　因此，我们也向他们“讨教”了一些经验。发现他们中有70.3%都已至少完成3针疫苗接种，并且在大多数时间和大多数场合都有好好佩戴N95口罩。

　　自己才是自身健康的第一负责人，虽然目前第一波感染高峰已过，但我们仍然面临二次感染的风险。

　　希望在看这篇文章的你，能够继续做好防护，无论“阳过”还是“没阳过”，让我们一起保持健康的身体和积极的心态，共同迎接2023年的每一天。

　　本文数据来自言安堂研究院《新冠流行期间的肌肤问题调研》，问卷回收周期为2023.01.04-2023.01.09，共计获得729个有效样本。

　　受限于样本量、问卷需线上参与、个体感知差异、自测准确性、无症状和重症/危重症等人群参与比重低等因素，本次调研结果相关数据仅供参考。

　　特别鸣谢大嘴博士、中国科学研究院孙立洁老师、广东药科大学潘育方老师、北京工商大学李萌老师和同学们对本文的支持（排名不分先后)

　　北京市卫生健康委员会《新型冠状病毒阳性感染者 居家康复专家指引 （第一版）》，

　　东方网《感染率公布，多地宣布第一波感染高峰已过！上海重症高峰过去没？》，