面膜每天都要用，用完皮肤细腻感觉很好，而且「天天敷面膜」是很多明星的护肤秘籍。

　　- 反方：天天敷面膜，皮肤负担很大，一些问题就是天天敷面膜敷出来的，不是你想敷就要随便敷。

　　今天一文解答（注：本文重点讨论普通贴片面膜，不包括涂抹的面膜和医用面膜）。

　　皮肤有很多层，角质层以下的内层细胞含水量很高，角质层守在最外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。

　　添加丁香福利官，进入医美社群群内有专家科普答疑，解答各类皮肤问题还可免费抽价值 168 元医用面膜/盒用于敏感肌修复使用，预防皮肤炎症

　　大家可以回忆下平时洗澡，刚洗完是不是觉得皮肤水水嫩嫩的？这其实是角质层进入了水合状态。

　　水合，可以通俗理解为「充分泡在水里」，前面说过，贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果很强。

　　天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡水，虽然每次敷完皮肤看起来水嫩有光泽，实际上会逐渐发展成「顶盛体育过度水合」的状态。

　　著名的皮肤科医生 Kligman 做过名为《皮肤过度水合损伤》的专门研究，他发现只要皮肤「过度补水」2～3 周，就会造成比较明显的损伤。

　　过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损。

　　这种状态的皮肤相当于「我家大门常打开」，皮肤的防御能力减弱很多，无法抵挡各种外界刺激，敏感肌、炎症也自然会出现。

　　相信即使前面说了这么多，很多人还是想天天用，因为面膜看起来就是能「有效补水」。

　　这种看法其实不奇怪，毕竟很多广告轰炸你的大脑，并植入一个错误概念：补水最重要。

　　打个比方，如果我们想让地面保持湿润，首先要洒点水，但如果只洒水不阻止水分蒸发，阳光一照，水就顶盛体育晒干了。

　　皮肤也一样，保持湿润是健康的基础，也是我们护肤的目的。面膜的确可以临时补水，但防止水分散失，是更重要的工作。

　　先强调一句，面膜没有错，错的是过于频繁使用。至于正确的用法，得搞明白以下 4 个问题。

　　一般推荐用手或者柔软的纸巾轻轻沾掉，不需要用化妆棉或者纸巾擦。若肤感较粘，可以用清水冲洗。

　　可以按摩，拍没必要。因为拍一拍并不能让皮肤吸收更多，只会让血管扩张，诱导、加重潮顶盛体育红症状。

　　不科学、不正确的护肤方法、医美手段，很可能使皮肤屏障受损，甚至成为脆弱的「敏感肌」。

　　还可领取《8 大医美项目攻略》，以及享受每日专业医美科普、答疑，还能不定期参与更多特惠活动。

　　添加丁香福利官，进入医美社群群内有专家科普答疑，解答各类皮肤问题还可免费抽价值 168 元医用面膜/盒用于敏感肌修复使用，预防皮肤炎症