明明每天都有好好护肤，各种洁面、抗老、美白、敷面膜轮着上，感觉世上没有任何一个地方能干净得过我的脸了。可为啥皮肤好像还越来越差，甚至还泛红脱皮长疹子了呢？
真相其实是，有时护肤稍微懒一些，未必是坏事，过度积极反而常常会适得其反。
这四个字是啥意思呢？简单来说，就是要做好温和清洁，充分保湿，严格防晒。只要做好这 3 步，你的护肤就成功了一大半啦。皮肤状况稳定时，可以配合温和抗老、祛皱的护肤品。
如果面部缺乏清洁或没清洁干净，容易堆积污垢、皮肤分泌物及皮屑、护肤品、彩妆等，不止可能影响后续护肤品的吸收，还可能影响皮肤健康。所以下班再晚，也要卸了妆洗个脸再睡觉哦。
水温控制在大约20℃左右，即温温的、偏凉一些。过高的水温会洗掉过多油脂。而皮肤分泌的油脂是皮肤屏障的重要组成部分，对皮肤有非常好的保护作用。
顺手辟谣，「冷热交替」洁面不仅对毛孔没有作用，还容易刺激皮肤，不可取！
洁面、涂抹护肤品时，尽量指腹轻柔打圈就足够了，不要横搓竖搓一顿输出。过度的清洁带来的伤害比清洁不足要大得多。
对于T区偏油的混合性皮肤，可以在T区局部用洗面奶，脸颊用清水，分区域洁面及使用护肤品。
① 氨基酸表活类洁面，温和弱酸性，接近皮肤pH值。成分表里的椰油酰谷氨酸二钠，具备起泡性还很温和，洗后不易拔干和紧绷，也不辣眼睛。
② 成分表里的椰油酰胺丙基甜菜碱，解决了单一氨基酸表活配方清洁力弱的问题，又完全不影响温和度。
③ 成分表里的甜菜碱（跟前面的椰油酰胺丙基甜菜碱不是同一个成分），是一种氨基酸保湿剂，有一定的保湿作用。
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不可取！对于偏干的皮肤，裸脸也是不可取的，建议在清洁面部后3-5分钟内涂抹保湿产品。
有一个误区，人们常把「补水」和「保湿」混为一谈。其实，水是补不进去的，减少皮肤水分的流失才是王道，即做好保湿。
皮肤不敏感时，一周2-3次面膜没有太大的问题顶盛体育，再多就可能导致皮肤过度水合而破坏屏障。
而皮肤敏感的人群，还可以使用「保湿修复类」面膜，例如皮肤科医生推荐的绽妍这款皮肤修护敷料
②成分精简安全。不添加激素、酒精、致敏防腐剂，降低引起过敏的几率，核心成分是复配透明质酸溶液，能够为皮肤提供「湿润促愈合」的环境，皮肤水分充足，自我修护也就更快。
③适用范围广。除了可以用于医美后护理，在平时遇到皮肤屏障受损，出现泛红、干痒、角质层薄、耐受力下降等，也可以用它来保湿维稳，修护屏障。
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日光会加重胶原变性、皮肤炎症反应；光老化导致色斑、毛孔粗大、细纹等，所以防晒非常重要。如果整天在户外，不管阴天还是冬天，都一定要涂抹防晒霜。
重点是量要用够，2mg/cm2才能达到期待的防晒效果顶盛体育，挤出1元硬币大小的防晒霜涂抹于面部，质地稀薄的需要涂更多，如条件允许建议2小时补涂一次。
① 防晒指数达SPF50+顶盛体育，全方位抵御UVA和UVB。它的防护能力不仅全面，还很强，PA值达++++的程度！在复合配方选手里，可以说是一个佼佼者。
② Tinosorb S 和二氧化钛的加持，进一步广谱防晒，在减少皮肤刺激的情况下进一步提升防晒力。
④ 质地清透不粘腻，上脸不拔干，不含色素、香精、尼泊金酯类防腐剂这些致敏致痘成分，痘痘肌可放心选择。
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保湿修复类的护肤品更适合敏感皮肤，而在皮肤状况稳定的时候，也可以配合一些温和抗皮肤衰老、抗氧化的护肤品。
第一，有稳定技术加持，不易氧化泛黄。欧邦琪使用的原型 VC 有良好的渗透性，有成分渗透吸收技术，涂抹上脸后很快渗透，再也不用担心上脸后出现泛黄现象！
第二，持功效报告上岗，抗皮肤衰老、改善细纹。10%的左旋 VC，就可以做到既改善细纹，又能提高皮肤锁水力！
第三，配方精简，温和性高，适合新手入门。这瓶左旋VC精华，配方非常简单，只有 5 个成分，并且不含酒精色素及刺激性防腐剂。10%的浓度刚刚好，是很适合新手入门尝试的一款VC精华。
10%浓度的，适合敏感肌，或首次尝试，或面部有初老现象（肤色不均、肌肤粗糙、轻度细纹）；
15%浓度的，适合中度面部老化现象（肤色不均较明显、松弛加重、皱纹加深）。
使用建议：大家可以在白天洁面后，干手干脸取 5~6 滴精华，按摩上脸。后续再上面霜和防晒霜。每天使用 1 次，可以用 4 个月左右。
