脂溢性皮炎作为一种较为常见的慢性皮肤病，给患者带来较大的困扰，被诟病最多的就是太容易反复发作。脂溢性皮炎患者的日常大多是“昨天脸还好好的，今天一早起来就又红又烫”“鼻翼长年泛红”……得了脂溢性皮炎就像是黏上了一片甩不掉的狗皮膏药，十分折磨人。

　　据了解，脂溢性皮炎目前归因较多的主要是与马拉色菌感染有关，这种菌通过分解脂肪酸引起角质细胞异常分化，导致皮肤屏障被破坏，从而引起皮肤炎症。那脂溢性皮炎患者在干燥的冬天如何做好护肤呢？

　　脂溢性皮炎是一种常见于头面、胸背等皮脂溢出部位的慢性、复发性、炎症性皮肤病。

　　脂溢性皮炎主要分为成人型和婴儿型。今天我们主要谈谈成人型脂溢性皮炎吧。其最常发生在头部，其实就是烦人的“头皮屑”，一般认为单纯头皮屑是脂溢性皮炎的轻型表现；在面部的脂溢性皮炎较多发生在额头、眉心顶盛体育、眼睑、鼻侧部、鼻唇沟和耳后；躯干部则常见于前胸和各处褶皱、容易摩擦的部位。

　　脂溢性皮炎在急性发作期还是主要以药物治疗为主。可选用小剂量复合激素或非激素抗炎药物，同时可联用中药类洗剂、二硫化硒洗剂及屏障修复类制剂如透明质酸凝胶等药物治疗。如果是留有胡须的面部脂溢性皮炎男性顶盛体育，医生建议每日使用洗剂清洗面部毛发直到缓解。

　　脂溢性皮炎患者可以选择温和的洁面产品，使用完脸上有紧绷感的产品就不要用了，如皂基型洗面奶，去角质产品、清洁面膜、磨砂膏等也不要使用。

　　脂溢性皮炎患者选择保湿产品时应选择功效单一的保湿产品，尽量避免如美白、抗衰、防晒功能等功效性保湿产品，以减少刺激。

　　如何减少化妆品种类呢？主要就是减少使用隔离霜、粉底液、散粉、睫毛膏、眼影等化妆品的使用。

　　在防晒上，可优先选择物理防晒，普通布料的防晒效果优于任何防晒霜，而防晒布料的防晒效果又优于普通布料，可选防晒帽、防晒伞、防晒口罩等。

　　首先要注意多喝水，增加皮肤含水量。医生建议脂溢性皮炎患者在冬季最好清水洗脸或分区使用非皂基洗面奶；面顶盛体育霜要选择保湿性强的，或者一些成分单一的维E软膏。

　　此外，脂溢性皮炎患者除了日常维稳护肤之外，还需做好控油、保湿、提高免疫力。要保持生活规律、睡眠顶盛体育充足，成人保持8小时睡眠，尽量10点前入睡，午间至少休息半小时。日常饮食以清淡为主，限制多脂多糖饮食、忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。